¿vivir en pareja?

jueves, 8 de agosto de 2013

parejalesAntes de tomar 'la decisión', lee esto:
Por  Nancy Martinez  
 

Awww. Tú y tu pareja están en ese mágico momento de sus vidas en el que sienten que las noches son largas tras abandonarse en la casa de los papás de cada uno. Les gustaría estar juntos 24/7, platicar largo y tendido por las noches, despertar entre sus brazos, preparar el desayuno juntos, ver películas hasta el amanecer y la mejor parte: tener sexo t-o-d-o-s los días.

En eso, se te prende el foco y le sugieres que vivir juntos podría ser la solución a todos sus problemas: compartir un proyecto a futuro, (además de los gastos, que en estos tiempos, aprietan... ¡Y vaya que aprietan gacho!). En fin, comenzar una vida juntos.

Ja. Sí, repito: JA, JA, JA.

Vivir juntos no es tan sencillo y no es del color rosa que nos lo pintan; por el contrario, en algunas ocasiones las cosas se ponen color de hormiga y a veces piensas: para qué chiflados me vine a vivir con él/ella.

Aquí te presentamos algunos (pequeños) detallitos que debes considerar antes de tirarte por la borda, perdón, de dar el gran paso:

1. Ceder espacio

Ah, tu cama. Ese espacio en el que tú decides cómo dormir, cuánto tiempo dormir y en qué posición. Cuando te mudes a vivir con tu pareja medita, sobre todo, en el tamaño de la cama, porque si es matrimonial, ¡ay de ustedes! Las patadas, los ronquidos, permanecer al filo de la cama porque el otro la ocupa toda son sólo algunas de las cosas que te dejarán con sendas ojeras y que provocarán más de un comentario como: 'ay, pero si mírala, tan ojerosa, seguro le da gusto al gusto toda la noche'. Ajá, cómo no. Seguro no saben lo que significa un verdadero duelo de titanes.

2. Voy a salir con mis amig... ¿QUÉ?

adondeAquí igual depende del sujeto en cuestión, hay gente muy relajada a la que no le molesta que sus parejas salgan con sus cuates, pero si tu amado/a es del bando contrario, agárrate. Las salidas que comenzaban el jueves y culminaban el domingo con una chela en el Hijo del Cuervo valieron eme. Si se te ocurre salir, lo más probable es que te pongan horario de llegada y, si te va bien, no te estará hablando cada hora para saber en dónde y con quién estás ya que despertó y no te vio acostada/o a su lado... Muy probablemente a la siguiente tendrás que pasar tu taza entre los barrotes de la cárcel para poder salir.

3. Crónica de una digestión anunciada

En la primera noche que aflojas con tu pareja, casi no duermes, pues sientes que en cualquier momento puedes hacer un ruido que quizá no sea muy elegante ni mucho menos agradable al olfato. Pero bueno, sabes que en unas horas llegarás a casa de tus papás y podrás llegar a tu cuarto a armar la fiesta en el pueblo. Pero cuando vives con él/ella la cosa cambia, ¡ni modo que te aguantes todo el tiempo y sufras de una congestión estomacal! Así que en algún momento lo mejor será romper la barrera de la timidez y liberar tus penas, ya que como bien dice el dicho: 'tú, ¿qué sabes del amor si nunca has sabaneado un gas?'. Sabiduría pura.

4. Yo lavo, tú cocinas

Las tareas domésticas no causan furor. Si están acostumbrados a que sus lindas mamitas les recojan todo, olvídenlo. Eso de llegar a la casa y hacer un striptease que implique dejar un caminito de ropa desde la puerta hasta el cuarto, pues está chido, pero luego no olviden recoger sus chivas, ya que no está nada padre que la otra o el otro se la pase siguiendo las pistas de Blue para encontrar el mentado par del calcetín negro. Divídanse las tareas, es lo más justo y lo más sano.

5. Compartir tiempo

Este punto va un poco relacionado con la cuestión de los amigos. Se quejan y se quejan de que no pasan tiempo juntos, pero pues ir al súper, al tianguis o a la tlapalería juntos, también significa compartir momentos. Igual se agradece a esos varones que acompañan a sus chicas a hacer los mandados, además de superar el mito del típico macho mexicano que no hace cosas 'de viejas', le da un aire muy sexy a esos valedores. Así que no sean manchados y jalen parejo.

6. El mito del sexo diario

celosNo, tampoco es para que se desilusionen, pero vivir juntos no significa que todos los días sus vecinos se quejarán del sonido de la cama contra la pared, aunque, bueno, hay algunos con una condición física de atleta que aguantan vara (francamente, qué envidia), pero otros, pues, mmh, quizá con una o dos veces a la semana ya se dan por bien servidos (pffff). La cosa está en que cuando el sexo deja de ser aquello prohibido que hacían en el pasillo de los departamentos, pues como que pierde su encanto... y si a eso le sumamos que ya dominamos los movimientos del otro, pues fregóse la cosa.

7. Fallas de origen

Cuando uno comienza a vivir con alguien comprende todo lo que te advierten antes de dar ese paso. Uno qué va a saber de las mañas ocultas, como por ejemplo que sea una obsesiva con la limpieza o un simio para el orden en la casa. Sí, en estos casos hasta la pasta de dientes destapada puede causar un aneurisma si la pareja en cuestión se desquicia con esos detalles (¡ouch!). O bien, esos placeres culposos que mientras anduvieron de chinos libres nunca salieron, como su afición secreta a Ricardo Arjona o a Alejandro Sanz, o su pasión por Black Sabbath o Rat, en cada caso contrario a sus parejas rockeras o poperas.

comunicacion8. La sal de la relación: la comunicación

Ambos trabajan, quizá uno de los dos esté cursando una maestría o el otro tiene guardias en el trabajo que le impida saber que hace una semana a uno de los dos casi lo atropellan en Reforma. Vamos, tampoco es tan complicado: considera que tendrás que reservar un buen espacio en tu apretada agenda para poder escuchar al otro, no vaya a ser que alguien más te coma el mandado y huya hacia los brazos de otra/o que sí lo escuche. (O que aguante tener sexo más de una vez a la semana, ja).

9. Los pagos (música de fondo de terror)

Antes de ir a vivir con alguien considera la lana que tú y tu pareja se enfundan cada mes con sus chambas, porque las cuentas a pagar no son pocas. Que si el internet, la luz, el agua, el teléfono, la renta, el súper. Es un varo, así que hagan cuentas bien y no se espanten por lo que terminan pagando.

10. Las preguntas incómodas de la familia

Vamos, vivimos en tiempos muy diferentes, pero aceptémoslo: a mucha gente todavía le hace ruido que una pareja decida vivir junta sin estar casada. Así que cuando vayan a una comida familiar, tómense un ansiolítico para evitar un tic nervioso en el ojo cada vez que la tía Carmelita les diga: 'ya deberían casarse, eso de vivir así los aleja del camino del bien'. Achis... sí, este... luego.

Reglas Básicas para vivir en pareja.

miércoles, 21 de marzo de 2012

Gay-CoupleAquí te damos algunos consejos para que sepas si estás compartiendo o estás anulándote en la relación

Compartir es hermoso y es parte, además, de una pareja y sus proyectos de vida en común. Pero, ¿cómo sabemos que llegaremos demasiado lejos con eso del compartir? De hecho, ¿es posible ir demasiado lejos? Así es, tratar de compartir cada minuto de nuestra existencia con nuestro ser querido implica o que él tendrá que bloquear ciertos intereses, o que tú te estás coartando para poder coincidir con lo que a él le gusta.

Otro exceso sería contar cada cosa que se nos pasa por la cabeza, aunque no lo hayamos meditado y finalmente eso redunde en un daño, y peor si es inútil y en definitiva lo que dijimos ni siquiera expresaba algo que sentíamos.

Aquí te damos algunos consejos para que sepas si estás compartiendo o estás anulándote en la relación:

-Conocernos a nosotros mismos:  un primer consejo es tratar de conocernos, descubrir lo que sentimos y queremos. Debemos partir de nosotros como individuos y llevar eso a la pareja, en vez de mantener solo aquello susceptible de ser compartido.

-No olvidar que somos personas diferentes:
aunque en una pareja los integrantes se complementen, eso no quiere decir que sean “iguales”. Recuerda que habrá intereses que no concuerden y es bueno que se den tiempo para desarrollarlos sin necesidad de que el otro esté ahí. En este punto la confianza es clave, como también el no irnos a extremos de querer hacerlo todo solos y olvidar que en una pareja hay actividades que deben ponerse en común.
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-Filtro oral:
que algo haya pasado por nuestra cabeza no quiere decir que tengamos que decirlo, eso no es ser honesto, simplemente es no tener filtro. Hay que pensar antes de hablar y ver si realmente aquello es lo que estamos sintiendo y entonces compartirlo.

-Y no vayamos al otro extremo:
que sería dejar de compartir aquellas cosas esenciales en una pareja, lo que nos ayuda a crecer, a comunicarnos, a mejorar en caso de problemas. Lo importante esa saber cómo decirlo.

-Compartir no es imponer:
finalmente recuerda que compartir no quiere decir que hay que imponer a nuestra pareja lo que nosotros queremos hacer o lo que pensamos. Y que tampoco te lo impongan a ti. Compartir también implica disentir, llegar a acuerdos, ceder y pedir.

Lucha contra el VIH–Su relación con la Grasa abdominal

domingo, 11 de marzo de 2012

Por: Colby Scott

Puede que nunca hayas oído hablar de VAT y no tenías por que hacerlo hasta hace poco, pero sin duda usted la ha visto en algunos hombres en la ciudad. Cuando las personas con VIH tienen acumulación de grasa en ciertos lugares de su cuerpo y luego desaparecen en otras áreas, esto se llama "lipodistrofia". Cuando se forma alrededor de la barriga, se le llama "tejido adiposo visceral", o el VAT por sus siglas en ingles.

Para obtener más información sobre el VAT, nos dirigimos a la página web Egrifta en busca de respuestas. En aras de la transparencia, por favor, tenga en cuenta que Egrifta es un anunciante con Gay.net. Dicho esto, creemos que esta información era lo suficientemente importante como para compartir.

El VAT es:

• grasa dura que rodea los órganos abdominales de una persona
• crónica (lo que significa que dura mucho tiempo)
• Es posible que no desaparezca con simple dieta y ejercicio

Las personas sin VIH puede aumentar de peso en el vientre y por lo general ganar un poco de VAT, pero ganan más "grasa suave" justo debajo de la superficie de la piel. Con dieta y ejercicio es que puede deshacerse de ese paquete en exceso. Sin embargo, las personas con VIH a veces puede tener excedente del VAT en su vientre y en realidad pueden perder la grasa suave en su vientre y otras partes de su cuerpo. Es por eso que pueden ver a los hombres con los vientres grandes, pero menos en las mejillas o los glúteos. Según el sitio, "Los proveedores de salud y los científicos no están seguros acerca de cómo el excedente del VAT se desarrolla en personas que viven con el VIH."

Así que si usted es VIH +, ¿cuáles son sus probabilidades de desarrollar relacionada con el VIH lipohipertrofia abdominal?

Las personas mayores de 40 años de edad tienen una mayor probabilidad de ser diagnosticados con el VIH relacionada con lipohipertrofia abdominal, como son aquellos que han tenido el VIH durante más de tres años. Fumar y / o tener un índice de masa corporal mayor (mayor que 26) se ha demostrado que influyen en la condición. Si el último recuento de CD4 está por debajo de 100, usted puede estar en riesgo, y algunos tipos de terapia antirretroviral (en concreto inhibidores de la proteasa) se cree que juegan un papel importante.

Pero sólo porque perteneces a uno de los grupos anteriores no significa necesariamente que tienes el VAT o si tienes VAT no significa que tengas VIH. Lo que significa es que crees que lo tienes, debes hablar con tu médico. Él o ella puede determinar la verdad, responder preguntas y ayudar a determinar el camino correcto para ti y tu cuerpo. Eso puede o no incluir un medicamento como Egrifta. Pero de cualquier manera tendrás respuestas, y eso siempre es el primer paso hacia una vida más saludable

Tomado Originalmente de GAY:NET

Traducción y adaptación: Gregg de López.

1 de Marzo “Día de la Familia”

domingo, 4 de marzo de 2012

 

Una familia diversa, como la tuya o la mía.

El primer domingo del mes de marzo se instauró en nuestro país el Día de la Familia, con el fin de fomentar, según sus creadores, la integración y unión familiar, así como resaltar la trascendencia social de la familia y edificar una cultura favorable a ella, a través de la educación.
 
Este día se instituyó durante el sexenio foxista en el año de 2005 y surge tras las afirmaciones del ex mandatario de que cuando las familias están unidas, se forman ciudadanos “tolerantes” y que nueve de cada 10 mexicanos piensan que la familia es el valor más importante dentro de la sociedad.

Sin embargo esta celebración no debería ser al igual que muchas otras celebraciones de un solo día, ya que a la familia de una u otra forma la celebramos a diario. Cuando despides a tu esposo, esposa o pareja para irse a trabajar, cuando preparas la comida para tu familia o cuando llegas a casa a comer con tu familia, Cuando dejas en la escuela a tu hijo/a o cuando regresas por ellos para llevarlos a casa, cuando te compras una tele para reunirse en torno a ella en la sala, cuando festejas el cumpleaños de alguno de los miembros de la familia, en fin... hay muchas razones para celebrar diario bajo del cobijo familiar.

Existen muchos tipos de familias, nuestro país de hecho es heredero de un gran sinnúmero de familias de todos tipos lejos de estereotipos y visiones moralistas las familias mexicanas se han constituido por encima de normas jurídicas y ritos religioso o estereotipos impuestos por la publicidad conservadora como dice Antonio Medina en uno de su artículos,

En México coexisten familias tan diversas como lo es este gran país con todos sus ecosistemas, gastronomía, culturas y formas de pensamiento.

Y las familias homoparentales somos una parte de ese gran universo de familias que a diario vemos. Anoche pude ver y constatar que como familias homoparentales enfrentamos los mismos retos de cualquier familia, que si el trabajo, que si la casa, que si los hijos, que las escuelas y que el gasto, etc. 

Me dio gusto saber que como familia (mi esposo y yo) nos dimos tiempo de ayudar a otras parejas a ser familia y ser testigos de como han evolucionado en este su primer año como familia ya, y en verdad se te hace un nudo en la  garganta con los gestos y muestras  de agradecimiento brindados.

Hoy Domingo 4 de Marzo de 2012 mandamos una felicitación a todas las familias diversas de México, casadas y no casadas, con hijos y sin hijos a todas por igual que tengan un Muy Feliz Día de la familia.

Y no es campaña pero el amor es el mismo en todas las familias, ¡Viva la Familia Diversa!

Familia: López García/García López

Contigo me Casaré

 
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